Φυσική συνταγή για πρησμένη κοιλιά: Μερικά χαρακτηριστικά για το Νερό με αγγούρι
Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Σίνθια Σας. Η συνταγή αυτή, μετατρέπει το συνηθισμένο νερό σε θαυματουργό ρόφημα, το οποίο μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία σας. Σχεδόν δεν περιέχει θερμίδες και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να βελτιώσετε την πέψη σας.
Το Νερό με αγγούρι είναι ένα βασικό στοιχείο για το πρόγραμμα διατροφής . Υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό.
Πίνοντας οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, ικανοποιείται η απαίτηση του σώματός σας για ενυδάτωση. Υπάρχουν ωστόσο μερικά πράγματα που θα έπρεπε να σας ανησυχούν. Για παράδειγμα: η ισορροπία των υγρών του σώματός σας (ηλεκτρολύτες) και η κατακράτηση των υγρών.
Advertisement
Το Τζίντζερ, το αγγούρι, το λεμόνι και ο δυόσμος μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας με περισσότερους τρόπους από ό,τι μπορείτε να φανταστείτε.
Φυσική συνταγή για πρησμένη κοιλιά: Συστατικά
2 λίτρα νερό (περίπου 8½ π.)
1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ (πιπερόριζα)
1 αγγούρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
1 λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες
12 φύλλα δυόσμου
Φυσική συνταγή για πρησμένη κοιλιά: Οδηγίες
Μην ξεφλουδίσετε τα λεμόνια
Αναμίξτε όλα τα συστατικά
Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για όλη τη νύχτα
Πιείτε Νερό με αγγούρι κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας, ξεκινώντας από το πρωί.
Το Λεμόνι και το λεμονόνερο είναι ιδανικά για απώλεια βάρους, δίαιτα κυτταρίτιδας και βοηθάει επίσης και στην αποτελεσματική δίαιτα. Το λεμόνι είναι φυσικό διουρητικό και αλκαλική τροφή, η οποία παρέχει την κατάλληλη ισορροπία του ρΗ.
Το Αγγούρι είναι ένα θρεπτικό διουρητικό. Αυξάνει τη λειτουργία των νεφρών. Αυτή η λειτουργία έχει μια ουσιαστική σημασία για την αποτελεσματική υγιή απώλεια βάρους.
Το Τζίντζερ είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά συστατικά σε αυτήν την συνταγή. Έχει μια υπέροχη μυρωδιά και γεύση, ενώ παράλληλα μεταφέρει πολλά υγιή οφέλη.
Η πιπερόριζα είναι πολύ χρήσιμη στο να ηρεμεί τον γαστρεντερικό σωλήνα και είναι ένας δοκιμασμένος μαχητής του καρκίνου.