Τα 15 κόλπα που μπορούμε να κάνουμε στην καθημερινότητα μας για να χάσουμε βάρος Η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία…
Tag:
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
-
Lifestyle
Βραδινή λιγούρα: Αυτά είναι τα 10 φαγητά που μπορείτε να τρώτε το βράδυ χωρίς να παχαίνουν
Βραδινή λιγούρα: Οι εναλλακτικές λύσεις για βραδινά σνακς Πολλές φορές το βράδυ μπορεί να μας πιάσει μια λιγούρα. Αναζητάμε διάφορα…
-
Κρόκος αυγού: Τι υποδηλώνουν τα χρώματα και ποιο είναι πιο υγιεινό Έσεις γνωρίζατε ότι κάτι υποδηλώνει το χρώμα που έχει…
-
Γαστρονομία
Άκης Πετρετζίκης: Πρόγραμμα διατροφής 14 ημερών για να χάσεις γρήγορα βάρος, χωρίς να πεινάς
Άκης Πετρετζίκης: Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής από τον γνωστό σεφ Είναι πολλές οι φορές που ο γνωστός σεφ έχει μιλήσει…
-
Lifestyle
Εδώ και 15 χρόνια δεν παίρνει γραμμάριο: Η σούπερ δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη για να διατηρεί την άψογη σιλουέτα της
Ελένη Μενεγάκη: Πως προσέχει την διατροφή της και το σώμα της Η ξανθιά παρουσιάστρια πέρα από τα επαγγελματικά της, απασχολεί…
-
Τα φρούτα που βοηθούν στην δίαιτα και τα φρούτα που θα σας δυσκολέψουν στην απώλεια βάρους Είναι σημαντικό να υπάρχουν…
-
Βραδινά γεύματα: Εστίασε σε αυτά και δες το σώμα σου να αλλάζει Σίγουρα όλα τα γεύματα που καταναλώνουμε έχουν σημασία…
-
Lifestyle
“Έτσι εξαφάνισα το λίπος πάνω μου”: Η Δέσποινα Βανδή εξηγεί πως διατηρεί το κορμί της χωρίς να παίρνει κιλά
Δέσποινα Βανδή: Αναλυτικά η διατροφή της και η γυμναστική που ακολουθεί Είναι από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής μουσικής…
-
Παντζάρια: Θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν και super foods Αντί να σκέφτεσαι την διατροφή σου με βάση αυτά που σου αρέσουν…
-
Lifestyle
Κάτια Ζυγούλη: Παρουσίασε τον πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο για να χάσετε τα περιττά κιλά των γιορτών χωρίς στερήσεις
Κάτια Ζυγούλη: Τα μυστικά της για απώλεια βάρους Μετά την περίοδο των γιορτών, όλοι μας αναζητούμε εύκολους τρόπους για να…