Δεν θα την αναγνώριζε ούτε ο Μπισμπίκης: Μεγάλη αλλαγή και της πάει πολύ
Η δημοφιλής τραγουδίστρια μας έχει συνηθίσει στις αλλαγές της εμφάνισης της καθώς της αρέσει να πειραματίζεται με τα μαλλιά της. Πάντα το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό αλλά αυτή την φορά ξεπέρασε κάθε προσδοκία.
Η όμορφη τραγουδίστρια λοιπόν μπορεί συνήθως να εμφανίζεται με μακριά, σπαστά μαλλιά με ελαφρώς ξανοιγμένες άκρες, ωστόσο αυτή τη φορά έκανε και την διαφορά, μιας και επέλεξε ένα νέο χρώμα για τα μαλλιά της, το οποίο ομολογουμένως της πάει πολύ.
Πολλές αλλαγές στην εμφάνισή της έχει κάνει το τελευταίο διάστημα η Δέσποινα Βανδή, η οποία δεν φοβάται να πειραματιστεί και να δοκιμάσει διαφορετικά μήκη και διαφορετικές αποχρώσεις.
Η όμορφη τραγουδίστρια λοιπόν μπορεί συνήθως να εμφανίζεται με μακριά, σπαστά μαλλιά με ελαφρώς ξανοιγμένες άκρες, ωστόσο αυτή τη φορά έκανε και την διαφορά, μιας και επέλεξε ένα νέο χρώμα για τα μαλλιά της, το οποίο ομολογουμένως της πάει πολύ.
Όπως λοιπόν είδαμε τόσο από το Chart Show του Σαββάτου 2/7 όσο και από μια ανάρτηση που έκανε πριν μερικές μέρες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Δέσποινα Βανδή κούρεψε καρέ τα μαλλιά της και άλλαξε το χρώμα σε σκούρο καστανό χρώμα, σχεδόν ίδιο με αυτό που την γνωρίσαμε πάνω από 20 χρόνια πριν.
Όπως ήταν αναμενόμενο, τα likes και τα σχόλια πήραν αμέσως “φωτιά”.
Δεν θα την αναγνώριζε ούτε ο Μπισμπίκης: Η αλλαγή στα μαλλιά της Δέσποινας Βανδή
Η δίαιτά που ακολουθεί και μένει σταθερή στα κιλά της
Η Δέσποινα γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, κυρίως τα πρωινά! Το κυκλικό πρόγραμμά γυμναστικής της περιλαμβάνει βάρη, TRX, μισή ώρα διάδρομο, pilates reformer, κοιλιακούς και ραχιαίους. Συχνά-πυκνά, όταν ο καιρός το επιτρέπει, της αρέσει να ασκείται κοντά στη θάλασσα με τον γυμναστή της κάνοντας τζόκινγκ, push-ups στην άμμο και ασκήσεις με βάρη στο νερό μέχρι τα γόνατα! Επιπλέον κάνει ασκήσεις στίβου, δίνοντας βάρος σε πόδια και χέρια.
- Πρωινό: 1 φέτα μαύρο ψωμί με μέλι και ταχίνι ή 2 φρούτα
- Δεκατιανό: Γιαούρτι με μέλι ή λευκό τοστ με διπλή γαλοπούλα και τυρί χαμηλών λιπαρών
- Μεσημεριανό: Σαλάτα με παντζάρια και τυρί χαμηλών λιπαρών ή σαλάτα σπανάκι-ρόκα και κοτόπουλο ή ψάρι ή με μανιτάρια ή με ψητά λαχανικά
- Απογευματινό: Φρούτα εποχής και ξηροί καρποί
- Βραδινό: Sushi ή ψητός σολομός με λαχανικά ή όσπρια με 1 φέτα ψωμί ή σαλάτα με ξηρούς καρπούς ή φιλέτο και πατάτες φούρνου ή σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο.
