Έξυπνα κόλπα: Πείτε αντίο στην τσιγαρίλα
Είτε καπνίζει κάποιος, είτε όχι, η μυρωδιά του τσιγάρου στα ρούχα είναι ενοχλητική για όλους. Κανείς δεν θέλει να μυρίζει σαν τασάκι. Ωστόσο υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να διώξετε την μυρωδιά του τσιγάρου από τα ρούχα.
Για τις περιπτώσεις λοιπόν που η τσιγαρίλα έχει ποτίσει το ρούχο και θες να τη διώξεις μακριά, κάνεις κάτι από τα παρακάτω:
- Τα βγάζεις στο μπαλκόνι να αεριστούν όλο το βράδυ. Μερικές φορές όμως, ούτε αυτό είναι αρκετό. Πάμε παρακάτω.
- Περνάς τα ρούχα με μία βούρτσα που έχεις βυθίσει μέσα σ’ ένα λίτρο νερό με ένα κουταλάκι αμμωνία.
- Προληπτικά βάζεις μερικά ξυλάκια γαρύφαλλου και κανέλας στην ντουλάπα. Είναι έντονες μυρωδιές, οι οποίες θα εμποδίσουν την τσιγαρίλα να επικρατήσει πάνω στο ύφασμα.
- Βάζεις μέσα σε μία σακούλα (πλαστική) το ρούχο 2-3 κουταλάκια μαγειρική σόδα και λίγο μαλακτικό ρούχων ή αιθέρια έλαια. Τα αφήνεις για καμιά ώρα και μετά ρίχνεις το ρούχο στο πλυντήριο. Την επόμενη φορά που θα καπνίσεις φορώντας αυτό το ρούχο, η τσιγαρίλα δεν θα είναι τόσο επίμονη.
- Ψεκάζεις τα ρούχα με σπρέι που περιέχει νερό και βότκα. Κι όμως, η βότκα δεν πίνεται μόνο, έχει κι άλλη χρήση: φρεσκάρει τα ρούχα.
Το έξυπνο κόλπο για να καθαρίσετε τους πνεύμονες σας από το τσιγάρο
Πως να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας από τον καπνό του τσιγάρου μέσα σε τρεις μέρες!
Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα στους πνεύμονες, ακόμη κι αν δεν έχουν ανάψει ένα τσιγάρο ποτέ στη ζωή τους, ενώ άλλοι καπνίζουν για 40 χρόνια και οι πνεύμονες λειτουργούν τέλεια.
Όλα αυτά εξαρτώνται από τον οργανισμό του ατόμου. Επιπλέον, εμείς θα σας παρουσιάσουμε κάποιες συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας σε τρεις ημέρες. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία αποτοξίνωσης θα πρέπει να «πεταχτούν» όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, επειδή το σώμα σας χρειάζεται για να απαλλαγεί από τις τοξίνες.
Την πρώτη μέρα, πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι βοτάνων πριν πάτε για ύπνο. Απελευθερώνει τοξίνες στο έντερο που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Οι πνεύμονες δεν πρέπει να επιβαρύνονται με το δύσκολο έργο του σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος κατά τη διάρκεια του καθαρισμού.
Πιείτε 2 λεμόνια σε 300 ml νερού πριν από το πρωινό
Πίνετε 300 ml χυμού γκρέιπφρουτ. Αν δεν σας αρέσει η γεύση, μπορείτε πάντα να το αντικαταστήσει με χυμό ανανά. Οι χυμοί περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά που βελτιώνουν τα συστήματα αναπνοής. Πίνετε 300 ml χυμού καρότου μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος. Αυτός ο χυμός θα σας βοηθήσει να καθαρίσει το αίμα σας κατά τη διάρκεια τριών ημερών.
Κατά τη διάρκεια του γεύματος θα πρέπει να πίνετε 400 ml χυμό, πλούσιο σε κάλιο. Το κάλιο δρα ως τονωτικό καθαρισμού. Πριν πάτε στο κρεβάτι κάνετε 400 ml χυμό cranberry, το οποίο θα βοηθήσει στον αγώνα κατά των βακτηρίων στους πνεύμονες, που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις.
Περιποίηση του σώματος και ασκήσεις
Κάντε καθημερινά για 20 λεπτά ζεστό μπάνιο, θα επιτρέψει στο σώμα μέσω του ιδρώτα να χάσει περισσότερες τοξίνες. Βάλτε 5 έως 10 σταγόνες ευκάλυπτο σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Τοποθετήστε το κεφάλι σας πάνω από το μπολ και εισπνεύστε τον ατμό, μέχρι το νερό να κρυώσει.
