Τρώει μόνο 5 πράγματα και έχασε 9 κιλά: Αυτή είναι η εύκολη δίαιτα της Φαίης Σκορδά

Τρώει μόνο 5 πράγματα και έχασε 9 κιλά: Η δίαιτα που ακολούθησε η Φαίη Σκορδά

Μια από τις πιο εντυπωσιακές Ελληνίδες είναι η Φαίη Σκορδά. Η γνωστή παρουσιάστρια συχνά αποκαλύπτει μυστικά από την διατροφή της με τους ακόλουθους της στο Instagram.

Αν και μητέρα δύο παιδιών, η παρουσιάστρια διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα, καθώς ακολουθεί συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες, προκειμένου να διατηρείται στα κιλά της.

Η δίαιτα που ακολουθεί η Φαίη Σκορδά

Η διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια και τη βοήθησε να χάσει εννιά κιλά περιλαμβάνει τα εξής:

  • Πρωινό: Καφές & βραστό αβγό με αλάτι και πιπέρι
  • Μεσημεριανό: Φιλέτο με ώριμο αβοκάντο, με λάδι και αλάτι
  • Βραδινό: Κοτόπουλο στη σχάρα με βραστά καρότα και σπαράγγια, με λάδι, λεμόνι και αλάτι

Επιπλέον, η ίδια όπως έχει αποκαλύψει λατρεύει σαλάτα με παντζάρια, μήλο, καρύδια και ρόδι, συνοδευόμενο από σος που περιλαμβάνει λίγο αλάτι, λάδι και balsamico.

Related posts

Ναταλία Λιονάκη: «Δεν ακολούθησα το μοναχıσμό από κατάθλıψη, τον ακολούθησα γιατί πλημμύριζα από Χαρά και Φως»

Η πανέμορφη Κύπρια που γοήτευσε το National Geographic και τη φωτογράφισε. 25 χρόνια μετά την αναζήτησε ξανά.

Είναι η πιο όμορφη από όλες: Η κούκλα κόρη της Ελένης Μενεγάκη, Λάουρα έγινε 18 και κάνει τα όνειρά της πραγματικότητα