Ελένη Μενεγάκη: Πιο λαμπερή και κούκλα από ποτέ
Η Ελένη Μενεγάκη είναι μια από τις γυναίκες στην τηλεόραση που προσέχει τον εαυτό της και το σώμας της, χωρίς όμως να στερείται τα αγαπημένα φαγητά και να κάνει υπερβολές.
Ειδικότερα, πριν από λίγες ημέρες, η παρουσιάστρια δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram την πρώτη της φωτογραφία για φέτος με μαγιό και τα σχόλια από τους ακόλουθούς της ήταν αποθεωτικά, υπογραμμίζοντας το γεγονός πως πήρε κάποια παραπάνω κιλά και φαίνονται πιο υγιή το πρόσωπο και το κορμί της.
Ωστόσο, όταν μια γυναίκα έχει συνηθίσει να βλέπει στην ζυγαριά της τον αριθμό 52, για πολλά χρόνια, το 62 της πέφτει κάπως βαρύ κι ας βλέπει πως ο εαυτός της είναι καλύτερος έτσι.
Η Ελένη αυτό τον καιρό δεν μπορεί να αντισταθεί στους πειρασμούς που έχει κάθε μέρα μπροστά της. Η ενότητα της μαγειρικής στην εκπομπή της τα φταίει όλα, αλλά και ο σεφ της, που κάνει θεσπέσια φαγητά, με αποτέλεσμα σε κάθε διάλειμμα, η Ελένη να βρίσκεται στην κουζίνα και να τσιμπάει ότι βρει.
Η διατροφή της Ελένης Μενεγάκη με το σώμα που βάζει κάτω 20αρες
Η Ελένη, κάθε φορά που βλέπει πως ξεφύγει, ξεκινά αμέσως να κάνει τη δική της αποτοξίνωση, ώστε να εμποδίσει την κατακράτηση και αργά και σταθερά, σε διάστημα τουλάχιστον δύο εβδομάδων, τα χάνει, ακολουθώντας τρία κύρια γεύματα, χωρίς όμως να στερείται τα αγαπημένα της φαγητά.
Πάντως, όπως έχει παραδεχτεί και η ίδια, είναι λάτρης του καλού φαγητού, μαγειρεύει όμως πια περισσότερο υγιεινά, τόσο για την ίδια, όσο και για την οικογένειά της, ενώ κόβει μαχαίρι το αλκοόλ από το τραπέζι.
Μάλιστα, το junk food και οι υπόλοιπες “αμαρτωλές” τροφές δεν υπάρχουν στο σπίτι της, τα έχει απαγορεύσει η ίδια δια ροπάλου εδώ και πολλά χρόνια.