Άκης Πετρετζίκης: Πρόγραμμα διατροφής 14 ημερών για να χάσεις γρήγορα βάρος, χωρίς να πεινάς

by Τόνια Τζαφέρη
Άκης Πετρετζίκης: Πρόγραμμα διατροφής 14 ημερών για να χάσεις γρήγορα βάρος, χωρίς να πεινάς

Άκης Πετρετζίκης: Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής από τον γνωστό σεφ

Είναι πολλές οι φορές που ο γνωστός σεφ έχει μιλήσει για την υγιεινή διατροφή και το πως μπορείς εύκολα να επιλέγεις υγιεινά γεύματα, τα οποία βοηθούν και θρέφουν τον οργανισμό σου.

Η διατροφή του Άκη, 14 μέρες, 14 βίντεο, για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε. Μάλιστα η διατροφή του Άκη περιλαμβάνει σουβλάκι, πίτσα, μους σοκολάτας κ.α. Δείτε τα φανταστικά βίντεο που θα αλλάξουν την ζωή σας!

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής των 1400-1600 kcal είναι για 14 μέρες και δημιουργήθηκε για τον Άκη Πετρετζίκη από επιστημονική ομάδα, κατόπιν αξιολόγησής του. Αφορά άντρα 90 kg/ 1.85m.

Άκης Πετρετζίκης: Πρόγραμμα διατροφής 14 ημερών για να χάσεις γρήγορα βάρος, χωρίς να πεινάς

Το πρόγραμμα διατροφής που θα ακολουθήσει ο/η οποιοσδήποτε για μια επιθυμητή απώλεια βάρους, θα πρέπει να γίνει εξατομικευμένα και με την εποπτεία διαιτολόγου ή και άλλων επιστημόνων.

Αναλυτικά το πρόγραμμα διατροφής από τον Άκη Πετρετζίκη

Ξεκινήστε να βγάζετε τα χειμωνιάτικα: Η προειδοποίηση του Σάκη Αρναούτογλου για τη μεταβολή του καιρού

Έφυγε από τη ζωή ο αγαπημένος Αντρέας – Το ανακοίνωσε ο Μπιμπίλας

Άσχημα νέα για όλους τους Έλληνες, θα μαγειρεύουν πλέον με σπορέλαιο – Έρχεται το «τέλος» για το ελαιόλαδο

Μου λείπεις μάνα, η μυρωδιά σου, η παρέα σου, όλα σου – Έλα έστω μια μέρα να τα πούμε και μετά φεύγεις ξανά για πάντα»

Σεισμός – Eπεiγov: Τι κάνουμε σε περίπτωση Σεισμού – Ξεχάστε όλα όσα ξέρατε, Άλλαξαν οι οδηγίες

Προτεινόμενα